Eindhoven
Massagepraktijk
Wat is een massage in zijligging?
Tijdens deze massage ligt u op uw zij op een voedingskussen die normalite tijdens een zwangerschap gebruikt wordt. Tijdens deze massage worden uw rug, nek en schouders gemasseerd. U ligt de helft van de tijd op uw linker zijde en de andere helft op uw rechter zijde. Wat betekend dat u tijdens de massage wel een keer moet omdraaien. Het is heel belangrijk dat u bij de eerste behandeling aangeeft wat u prettig vindt zodat ik daar op in kan spelen. Een regelmatige massage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.
Effect
Bij een massage komt u tot rust en worden uw spieren losgemaakt. Rug-, nek-, schouder- en hoofdpijn klachten kunnen hierdoor worden verminderd. Ook mensen met een depressie, chronische vermoeidheid of burn- out kunnen veel baat hebben bij een ontspannende massage. Door de massage ontstaat onder andere een betere doorbloeding, waardoor er afvalstoffen worden afgevoerd. Na een massage kunt u zich gemakkelijker bewegen en vermoeidheid kan hierdoor worden voorkomen.
Massage in zijligging
Wanneer geen massage
Een massage mag nooit toegepast worden in de volgende gevallen:
In de eerste dagen of weken nadat je spier is gescheurd, bij een ontsteking of wond van de huid en als iemand koorts heeft. De eerste drie maanden van uw zwangerschap mag u niet gemasseerd worden. Zit u verder in de zwangerschap, kunt u uitsluitend een zwangerschapsmassage ondergaan. Als u kanker heeft mag tijdens de behandelperiode van chemotherapie en/of bestraling niet gemasseerd worden. Gebruikt u antibiotica/penicilline overleg dan met een arts.
Bij virale of bacteriële infectie, besmettelijke huidaandoeningen, trombose, koorts of verhoging, actieve ontstekingen, verwondingen zoals schaaf-, snij-, steek- of brandwonden, mag niet gemasseerd worden. Heeft u een andere aandoening raadpleeg dan uw arts of overleg even met mij of u een klassieke massage kunt ondergaan.
